11 Astuces de Pro Pour Réparer Vos Cheveux Abîmés
Vos cheveux sont ternes, secs, cassants ? Vous rêvez d’une chevelure de sirène brillante et soyeuse ? Ne désespérez pas ! Même les cheveux les plus abîmés peuvent retrouver leur éclat d’antan. Chez IMMY BEAUTY, nos experts capillaires ont plus d’un tour dans leur sac pour chouchouter votre crinière. Découvrez nos 11 astuces de pro pour réparer vos cheveux en douceur et leur redonner toute leur splendeur.
Comment savoir si vos cheveux sont abîmés ?
Avant de vous lancer dans une routine réparatrice, il est important de faire un diagnostic capillaire. Voici quelques signes qui ne trompent pas :
- Vos pointes sont fourchues, sèches, cassantes
- Vos cheveux sont ternes, sans brillance
- Ils s’emmêlent facilement et sont difficiles à coiffer
- Ils ont perdu de leur volume et de leur souplesse
- Vous remarquez des petits cheveux courts qui dépassent : ce sont des fourches !
Si vous cochez plusieurs de ces cases, il est grand temps de passer à l’action ! Suivez le guide, nos experts IMMY BEAUTY vous livrent leurs meilleurs conseils pour redonner vie à votre chevelure.
1. Optez pour un shampoing doux sans sulfates
Les sulfates sont des tensioactifs très efficaces pour laver les cheveux, mais ils peuvent aussi les dessécher en profondeur. Pour ne pas aggraver les dégâts, choisissez un shampoing sans sulfates, enrichi en actifs hydratants comme l’huile d’argan, l’huile de coco ou le beurre de karité. Notre conseil : massez-le délicatement sur vos racines puis faites mousser. Rincez abondamment à l’eau tiède.
2. Utilisez un après-shampoing nourrissant
L’après-shampoing est votre meilleur allié pour démêler vos longueurs sans les casser. Préférez une formule riche en huiles végétales, en silicones végétales ou en panthénol pour hydrater le cheveu en profondeur. Appliquez-le uniquement sur vos longueurs et vos pointes, en évitant soigneusement les racines. Laissez poser quelques minutes avant de rincer.
3. Faites des masques capillaires régulièrement
Le masque est un soin intensif qui va chouchouter vos cheveux en profondeur. Appliquez-le une à deux fois par semaine sur cheveux essorés, des racines aux pointes. Laissez poser 10 à 20 minutes sous une serviette chaude pour décupler les bienfaits. Rincez abondamment. Vous pouvez aussi laisser poser toute la nuit pour un soin encore plus cocoon !
Mes cheveux adorent les masques à l’huile d’argan. Ils sont beaucoup plus doux et brillants depuis que j’en fais régulièrement.
– Morgan, experte IMMY BEAUTY
4. Espacez vos shampoings
Se laver les cheveux tous les jours, c’est tentant… mais pas top pour la santé du cheveu ! Cela risque de déséquilibrer le cuir chevelu et de dessécher la fibre capillaire. Idéalement, ne lavez vos cheveux que 2 à 3 fois par semaine, pas plus. Entre deux, rafraîchissez-les avec un shampoing sec ou des huiles sèches parfumées.
5. Préférez les coiffures sans chaleur
Lisseur, boucleur, fer à friser… Tous ces appareils chauffants sont très agressifs pour la fibre capillaire. Si vos cheveux sont déjà fragilisés, mieux vaut les utiliser avec parcimonie, voire faire une petite cure détox. Misez plutôt sur des coiffures sans chaleur : tresses, chignons flous, nattes collées… Il y a mille façons de se coiffer sans malmener sa crinière !
6. Hydratez aussi vos cheveux de l’intérieur
Buvez, buvez, buvez ! C’est le secret d’une belle peau mais aussi de beaux cheveux. Misez sur les eaux peu minéralisées, les tisanes et les jus de fruits et légumes frais. Vous pouvez aussi faire une petite cure de compléments alimentaires ciblés cheveux, riches en vitamines, zinc et acides aminés. Notre chouchou : les gélules Forcapil d’Arkopharma.
7. Protégez vos cheveux du soleil
Comme la peau, les cheveux craignent les UV ! Sous l’effet des rayons, la kératine se fragilise, le cheveu se dessèche et perd de sa brillance. Pour les protéger, pensez à les huiler avant de vous exposer et à porter un chapeau ou un foulard en plein soleil. Et après la baignade, rincez-les à l’eau claire pour éliminer sel et chlore.
8. Ne vous couchez pas avec les cheveux mouillés
C’est tentant de se glisser sous la couette sitôt la douche finie… Mais c’est une très mauvaise idée pour vos cheveux ! Mouillés, ils sont ultra fragiles et cassants. Mieux vaut donc les laisser sécher à l’air libre avant d’aller au lit, en les enroulant délicatement dans une serviette. Vous gagnerez en volume et en brillance le lendemain matin !
J’ai découvert la technique du « plopping » pour faire sécher mes boucles en douceur sans les casser. Magique !
– Morgan, experte IMMY BEAUTY
9. Adoptez les bons gestes de brossage
Stop aux brossages intensifs façon Raiponce ! Pour démêler vos cheveux en douceur, utilisez un peigne à larges dents et brossez mèche par mèche en commençant par les pointes. Remontez ensuite progressivement vers les racines. Brossez toujours vos cheveux avant le shampoing pour retirer les résidus de produits coiffants. Et évitez de les frotter trop énergiquement dans la serviette !
10. Faites attention aux élastiques et pinces
Vos queues de cheval vous laissent des traces ? C’est que vos élastiques sont trop serrés ! Préférez des chouchous en soie ou en tissu, bien plus doux pour les cheveux. Même chose pour les pinces et barrettes : choisissez-les larges et souples pour ne pas casser le cheveu. Et variez les coiffures pour ne pas toujours tirer au même endroit.
11. Dormez sur un oreiller en soie
La soie est une matière très douce qui limite les frottements pendant la nuit. Résultat : vos cheveux s’emmêlent moins, ils gardent leur brillance et ne cassent pas. Vous pouvez aussi les envelopper dans un foulard en soie ou un bonnet de nuit pour une protection optimale. Et au petit matin, vous voilà avec une chevelure de rêve !
Maintenant que vous connaissez toutes nos astuces pour chouchouter vos cheveux abîmés, à vous de jouer ! Mettez-les en pratique dès maintenant pour retrouver une crinière de lionne en pleine santé. Et n’oubliez pas : la clé d’une belle chevelure, c’est la régularité. Alors adoptez ces bons réflexes sur le long terme et votre patience sera récompensée. Fini les pointes fourchues et les cheveux ternes ! Place à une chevelure rayonnante, souple et brillante… Comme chez IMMY BEAUTY.
